AM2+ Ready ?

Hello les geeks.
Je cherche a faire l’upgrade de mon PC de travail et de jeux.
La config actuelle :

Athlon 64 X2 4800+ (socket 939)
Asus A8N SLI Deluxe
2Go (4*512 DDR) RAM
Radeon HD 4670.
Sous windows seven x64.

La config me conviens globalement en termes de performances pour mes usages (peu de jeu, Lightroom, internet …), sauf que là je prépare mes certifications MS, et que ca manque cruellement de RAM pour virtualiser un lab de 4-5 machines. Mais j’ai un budjet très serré (240�?� grand max).

Racheter 4x1Go de DDR serais un peu contre productif, vu que à la prochaine évolution, je serais obligé de tout changer pour de la DDR2 ou 3.

Je pensais donc remplacer CM/CPU/RAM.
En CPU, chez AMD, Athlons II (X2, X3 ou X4 en fonction des sous restants).
La DDR2, c’est environ 40�?� les 2 Go, j’hésite entre 6 et 8.
Une Cartemere, 65 50�?� pour avoir qqch de correct et un tant soit peu évolutif.
Je récupérerais l’ancien matos pour mon serveur de fichiers. Or ce dernier à dans le ventre une carte mère MSI K9AGM3-F (avec un 3200+), annoncée comme AM2+ “Ready”.
La question c’est : Est ce que je peux utiliser cette MSI K9AGM3-F pour un Athlon II X3 ou X4 ?

La question bonus: est ce que je fais bien de rester sur de la DDR2 ? (La DDR3, c’est 10�?� de plus pour 2Go, 30�?� de plus pour une CM digne de ce nom).