(il est tout buggé ce sujet, il se passe quoi… regardez ce que j’ai au dessus
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Au lieu d’enlever les âges t’aurait pu mettre " Et les fumeurs vous avez quel âge ? " avec une option " non, je ne fume pas " pour pas tout casser.
moquez vous mais j’en chie , la je reviens de la pharmacie avec plein de trucs pour me rappeller comment ca fait de tousser sans avoir un gout de cendrier dans la bouche …
[quote=“Patryn, post:32, topic: 29838”]j’ai stoppé depuis avant hier …
moquez vous mais j’en chie , la je reviens de la pharmacie avec plein de trucs pour me rappeller comment ca fait de tousser sans avoir un gout de cendrier dans la bouche …
mais la clope c’est de la merde , je vous le dis .[/quote]
perso j’ai prit des patch mais au bout de trois jours je l’ai oublier, par contre j’ai fumer pendant une semaine des saloperies au herbes pour te degouter c’est top.
parrallement je me suis astreint à un regime pour eviter de prendre du poids. Au bout de 2 mois j’ai vraiment plus du tout envie de fumer, et aujourd’hui je suis devenue un extremiste qui supporte plus la clope …
Dans tout les cas tu a pris un bonne décision et il faut reste B)
Un truc qui ma servis, quand j’avais envie d’une clope ou envie de manger a cause du manque de clope je mangeais des pommes ( tres bon pour la santé, peut de calorie)
Je conseille aux fumeurs qui souhaitent, même rien qu’un peu, arrêter de lire le bouquin d’Allen Carr : La méthode facile pour en finir avec la cigarette Ca se trouve ici
Je fumais depuis environ 10 ans, à raison de 15-20 clopes par jour et j’ai arrêté le 6 juillet dernier. CA fait presque un mois maintenant, et même si je sais que je ne suis pas encore “tiré d’affaire” (mais l’est-on jamais? Quand je vois que certain d’entre vous on repris aprés 3 ans d’arrêt, fear), je n’éprouve pas de grande difficulté sans la clope. Enfin c’est plus simple que ce que je pensais.
Juste une chose qui donne à réfléchir : Plein de fumeurs disent que fumer est un plaisir, pourtant, si on leur proposait de revenir au moment ou ils ont fumé leur toute première cigarette en leur laissant la possibilité de ne pas la fumer, TOUS les fumeurs choisiraient de ne pas commencer.
Franchement, lisez ce bouquin, ça aide vraiment à prendre conscience de certaines choses quant à la relation entre les fumeurs et leur drogue. Et bonne chose également : ça ne reprend pas le refrain habituel ‘Fumer c’est mal / Fumer Tue / Fumer donne le cancer / Vous allez tous crever dans d’atroces souffrances’.