Overclock Athlon II X4 640

Bonsoir,

Je souhaiterais overclocker ce proco et, étant totalement noob dans le domaine, j’ai décidé de m’y atteler
afin de gagner quelques centaines de MHz.

Voici ma config :
Nom de la carte mère    Asus M4A79XTD Evo
Type de processeur    QuadCore AMD Athlon II X4 640, 3000 MHz (15 x 200)
DIMM1 à 4    G Skill F3-8500CL7-4GBRL    4 Go DDR3-1066 DDR3 SDRAM  (7-7-7-20 @ 533 MHz)  (6-6-6-18 @ 457 MHz), 4*4Go
Carte graphique    Sapphire Radeon HD7950 Vapor-X 3Go
Alimentation    Antec Neo Eco 520c
Ventilo    Stock

J’ai effectivement lu pas mal de tutos anglais et français sur le sujet et je ne sais absolument pas par où commencer. J’ai recherché pas mal de step-by-step (ouh, beïbé youtube.com/watch?v=iCrargw1rrM), en ai croisé et cela reste malgré tout très abstrait pour moi, notamment au niveau des timeclocks de la RAM et… de tout, en fait. Quelqu’un aurait-il des sources user-friendly à ce sujet ou des conseils ?

Merci.