J’avais vu un reportage je sais plus quand, sur une baie qui modifiait le gout des aliments dans le palais, et permettait d’avoir un gout sucré avec n’importe quoi. Bon j’en ai plus entendu parler, ça ne doit pas encore être très courant, mais c’est peu être une solution future.
Bon j’avoue j’avais été sceptique durant le reportage, mais bon, y’a pas mal de temps, j’avais aussi entendu parler des feuilles avec un goût d’huître, et il a fallu que j’attende pas mal d’année avant d’avoir l’occasion d’en goûter. Comme quoi c’était pas une arnaque …
De mon cote, j’avais ca de temps a autre a cause d’une deviation du septum. Apres plus de 10 a essayer d’avoir un operation en Angleterre, c’est enfin passe! \o/
Donc ca peut aussi etre purement mechanique.
Salut, on ne me connait pas trop ici mais je lis GeekZone depuis bien longtemps. On s’en fout au final c’est juste pour dire que je ne viens pas de nulle part. Bref
Je veux juste préciser que les CMP (ou centres médico-psychologiques) offrent des prestations qui sont remboursées par la sécu. C’est une chance en France d’avoir accès gratuitement (ou presque, ok) aux soins mentaux.
Et c’est une très bonne idée d’y aller. Je ne peux te donner aucune garantie sur le fait que ça va t’aider. Mais tu vas être écouté, parce que tu vas pourvoir parler. On ne va pas te juger ni t’accuser de faire des enfantillages. On ne va pas te faire d’examen. On ne va pas te faire porter de truc inconfortable. On ne va pas te dire quoi faire. On te demandera juste d’être honnête.
Essaie de trouver un CMP proche de chez toi, prends rdv et tente le coup. Vraiment.
Et courage.
Alors merci pour les infos sur les CMP, je connaissais pas du tout et effectivement, ça mange pas de pain d’aller voir.
En revanche, comment justifier le rendez vous? Quand je vais voir un spécialiste, c’est sur recommandation du médecin. Dans ce cas, je n’ai pas de recommandation: comment faire?
Pas besoin. Comme expliqué dans mon mp, c’est une sorte de porte d’entrée. (Comme aux urgences, pas besoin de justification ou de passer impérativement par un médecin généraliste). Au pire tu expliques synthétiquement au tel
A ma connaissance je n’ai aucun probleme de sommeil, mais puisque vous avez évoqué d’autre pathologie
sérieux ? j’arrive pas a comprendre le lien mais vu que j’en ai eut 3 sur les 6 derniers mois
Et que même si ca fait bientôt 10ans que je ne suis plus en surpoids(merci le sport je suis assez conscient de manger trop sucré régulièrement )
J’ai aussi ce problème de Sinus / écoulement arrière
J’ai ma boite en main, j en prend depuis quelques mois, d’apres l’ORL et le medecin traitant, c’est pour calmer l’estomac. c’est lui qui exiterai un nerf qui remonte au Sinus
Ca calme les choses pour ma part, sans les faire disparaitre
Les produit laitier j’ai essayé d’arreter, j ai rien remarqué
Tests allergique négatif
Boite de mouchoir en permanence a mon bureau aussi bien a la maison qu’au boulot
@Lemm tu nous en parle plus en détail de ton nouveau mode de vie sans sucre ?
Entre flemme, peur notamment vis a vis du sport , et addiction au gout sucré j’avoue ne jamais avoir considéré l’idée
Je suis pas sur qu’il y ai un lien. J’ai eu des chalazions il y a 10 ans parce que j’étais stressé (je pense), pas a cause du sucre car actuellement, je mange clairement trop de sucre et j’ai pas de soucis
Perso c’est omeprazole mais c’est pour mes remontées acides, pas pour les écoulements.
Comme je le disais, j’ai eu un truc pour les écoulements du nez (nasatruc) mais ca change pas grand chose (ca améliore un peu) pour le nez et ca change rien pour les écoulements gorges.
Sinon pour info, j’ai acheté iRonfle et effectivement, je ronfle… mais pas tout le temps. Des fois, c’est beaucoup, des fois, c’est peu, je sais pas trop comment interpréter les résultats donc…
T’as vu l’histoire de la meuf qui avait une fuite de fluide cérébral dans le nez? Elle avait des écoulements non stop de nez depuis des années et ça lui ruinait la vie. C’est assez rare mais pas tant que ça. L’opération pour compenser est triviale. Bref c’est la première chose qui m’est venue à l’esprit mais je suis pa toubib.
c’est pas drole…Du coup tous les printemps quand j’aurais un rhume des foins je vais me demander si c’est pas mon cerveau qui fuit …Et ça toute ma life !
Petit retour sur le sujet des apnées.
Comme précisé, j’utilise iRonfle depuis 2 mois, ce qui m’a permit d’avoir une base de nuit de sommeil pour comparer avec l’utilisation de l’orthèse mandibulaire.
C’est très bizarre de s’entendre ronfler, mais j’ai pu constater que je ne voyais pas bien d’ou ils ont sorti les 42 apnées par heure. J’ai évidemment pas tout écouté mais c’est assez surprenant. En revanche, j’ai bien entendu le contenu encombré de mes voies respiratoires et c’est bien bien encombré (il y a un « cloc » a chaque respiration qui donne l’impression d’une bulle qui éclate… )
iRonfle m’attribue un score de ronflement qui varie entre 30 et 75, avec une moyenne a 45.
J’ai l’orthèse depuis maintenant 3 semaines. J’avais peur au début que le machin me déboîte la mâchoire mais ça viendra, au pire, sur la durée: En effet, l’orthèse est « clipsé » sur les dents et si le réglage est trop fort, l’orthèse ne tient pas. Du coup, j’ai un réglage d’avancée de mâchoire faible, qui m’a permit de m’habituer assez vite a l’orthèse (ie je me réveille pas toutes les 90 minutes)
Et ce qui est impressionnant, c’est la quasi disparition des ronflements avec l’orthèse. J’ai fait plusieurs nuit avec un score a 6, lié essentiellement au fait que je me réveille pour me moucher. Il y a aussi des moments ou je ronfle, et j’ai l’impression que c’est lié au fait que l’orthèse se déclipse.
Au global, je passe d’un score moyen de 45 a 15.
J’ai pas l’impression de mieux dormir, je suis toujours fatigué mais j’ai l’impression de dormir beaucoup moins. Je me réveille souvent a 5h du mat, sans possibilité de me rendormir (avec ou sans orthèse).
En tout cas, j’ai un moyen simple de voir que ça évolue, même si je le ressent pas directement, ca permet a minima d’améliorer un peu le moral: C’est pas encore la folie mais il y a un changement visible.
Les apnées, c’est tabou, on en viendra tous a bout!
Hello, étant aussi concerné par des problèmes narrinaires, apnée du sommeil etc… je suis tombé sur ce topic. J’ai également un avis mitigé sur la machine. Par contre ce qui est certains c’est que j’ai aussi une part de responsabilité car par périodes : sport insuffisant, nourriture insuffisamment équilibrée ou insuffisante, heure du couché pas assez régulière ou tardive. Bref tout ça pour dire qu’au delà des problèmes il y a aussi nos comportements (à moi et certains) qui peuvent être un énorme frein. 1h de sport type vélo ou autre intensive par semaine ça peut littéralement changer les choses pour certains . Me concernant je dors rarement plus de 5h avec la machine, certes avec moins d’apnée mais sans je dors plus longtemps ce qui est assez frustrant.
En tout cas merci à l’auteur car je réfléchie par fois à passer de la ppc à autre chose et le témoignage permet d’entrevoir des réalités et possibilités.
Pour ma part j’étais à 66 apnées/heures, depuis des années je pense.
Je dors maintenant avec la machine, ça change la vie.
Presque plus de fatigue en journée. Du coup je peux faire du sport le midi au lieu de dormir dans ma voiture.
Je n’ai plus non plus envie de manger du gras/sucré. Tout ça m’a permis de perdre un peu de poids et de retrouver un minimum de forme.
Je comprends que la machine puisse faire ch*er /peur à certains, mais si vous avez beaucoup d’apnées ça peut vous changer la vie au quotidien (en plus de diminuer la fatigue du coeur et les risques d’accidents cardio vasculaires).
J’avoue j’ai pas lu tout ton pavé @LoneWolf , mais effectivement c’est pas assez connu.
Si vous ronflez, que vous vous réveillez fatigué, etc. N’hésitez pas à prendre rdv avec un pneumologue, la suite en fonction des résultats est assez simple et ne demande pas 50 rdv (juste un enregistrement du sommeil à domicile et la restitution des résultats avec le médecin).
…
. Par contre j’avais pas retenu qu’il fallait un élément acide pour que la sensation de sucre se déclenche.
je suis assez conscient de manger trop sucré régulièrement 
)
)
. Me concernant je dors rarement plus de 5h avec la machine, certes avec moins d’apnée mais sans je dors plus longtemps ce qui est assez frustrant.