Y’a des tests sur le sujets et ils sont excellents, Apple embarque dans ses devices le max d’antennes and co.
EN REVANCHE, Free Mobile c’est de la grosse merde, depuis, heu, forever. Il suffit que ton tel face du zèle sur un point d’accès pour que ça foute la merde. Perso à chaque fois que je teste je retourne sur la concurrence super vite (j’ai un abo pro Free sur un tel Android pour le taf aussi, qui déteste toujours le roaming).
La raison principale c’est qu’ils configurent leur matos mal et 100 ans après. Et je parle pas des merdes de roaming entre les antennes louées à Orange and co… (je crois que c’est terminé ça). Plus d’infos ici 
https://discussions.apple.com/thread/254285909
Tu peux tenter de forcer la com’ sur une meilleure freq en activant / désactivant le mode avion mais bon, c’est rarement magique…
TL;DR : avec un nouveau tel de la mort, Free c’est chiant.